Giá trị dinh dưỡng

Bưởi là loại thuốc cho bệnh tiểu đường.

 

Giống bưởi da xanh Bến Tre là một món ăn ngon lành và thành phần giàu dưỡng chất vô cùng tốt sức khỏe. Quả còn được dùng bài chế thuốc trị bệnh, do chứa dồi dào vitamin và khoáng chất, các hoạt chất đa dạng.

 

Cụ thể, trong 100g bưởi chín sẽ cung cấp khoảng 59 calories. Kèm theo đó là các khoáng chất dồi dào có lợi như photpho 21mg, canxi 30mg, sắt 0.7mg,… Chưa hết, trong quả còn giàu các loại vitamin như A, B1, B2, C,… Có thể hỗ trợ thanh lọc phổi, giúp dễ tiêu hóa, lưu thông máu,…

Quay lại blog